Bireysel Danışmanlık
Kendi iç dünyanızı keşfedin, zorlukların üstesinden gelin ve potansiyelinizi gerçekleştirin. Bursa'da uzman psikolog Ezgi Kabatape ile bireysel terapi seansları.
Bireysel Danışmanlık Nedir?
Bireysel danışmanlık, bir danışman eşliğinde, tamamen size özel, gizli ve güvenli bir alanda gerçekleştirilen bir destek sürecidir. Bu birliktelikte amacınız; duygusal dünyanızı, düşünce yapılarınızı, davranışlarınızı ve hayatınızdaki meydan okumaları keşfetmek, anlamlandırmak ve bunlarla daha etkili başa çıkma yolları geliştirmektir.
Hayatınızdaki stres faktörleri, ilişki sorunları, kaygı, depresif duygulanım, travma, özgüven eksikliği gibi birçok konuda bireysel danışmanlık size özel çözümler sunabilir. Danışmanınız, size yargısız bir dinleme alanı sunarak kendi içgörülerinizi geliştirmenize yardımcı olur.
Bursa Lotus Psikoloji'de uzman psikolog Ezgi Kabatape ile gerçekleştirilen bireysel danışmanlık seansları, kişinin kendi iç dünyasını keşfetmesine ve yaşam kalitesini artırmasına odaklanır. Bu süreçte, geçmiş deneyimlerinizi anlamlandırırken, şu anki durumunuzla başa çıkma becerilerinizi geliştirirsiniz.
Süreç Nasıl İşler?
Güvenli Ortam ve Gizlilik
Tüm görüşmeler yasal ve etik kurallar çerçevesinde gizli tutulur.
İlk Değerlendirme
İhtiyaçlarınızı ve hedeflerinizi anlamak için yapılan ilk görüşme.
Düzenli Seanslar
Belirlenen hedeflere ulaşmak için düzenli olarak yapılan danışmanlık seansları.
Size Özel Yaklaşım
Terapistiniz, sizin ihtiyaçlarınıza en uygun danışmanlık yöntemlerini kullanır.
Bireysel Danışmanlığın Avantajları
Kişisel Odaklı Yaklaşım
Tamamen size özel tasarlanmış terapi planı ve yaklaşımı.
Güvenli ve Gizli Ortam
Tüm bilgileriniz kesinlikle gizli tutulur ve güvenli bir ortam sağlanır.
Esnek Seans Düzeni
İhtiyaçlarınıza göre ayarlanabilir seans sıklığı ve süresi.
Uzun Vadeli Değişim
Kalıcı ve derinlemesine kişisel gelişim sağlar.
Hangi Durumlarda Faydalıdır?
Duygusal Sorunlar
- Kaygı ve panik ataklar
- Depresyon ve üzüntü
- Öfke kontrolü sorunları
- Duygusal iniş çıkışlar
Yaşam Zorlukları
- İş stresi ve tükenmişlik
- Yaşam geçişleri
- Yas ve kayıp süreçleri
- Kişisel gelişim
Bireysel Danışmanlık Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bireysel danışmanlık ne kadar sürede etkili olur?
Bireysel danışmanlık süreci kişinin ihtiyaçlarına göre değişir. Genellikle 6-20 seans arasında önemli iyileşmeler görülür. İlk 3-4 seans içinde bile olumlu değişimler fark edilebilir.
Bireysel danışmanlık kimler için uygundur?
Bireysel danışmanlık her yaştan ve her kesimden insan için uygundur. Kaygı, depresyon, stres, ilişki sorunları, travma, kişisel gelişim gibi konularda destek arayan herkes faydalanabilir.
Danışmanlık seanslarında neler konuşulur?
Seanslarda sizin getirdiğiniz konular, duygularınız, düşünceleriniz ve yaşam deneyimleriniz konuşulur. Terapistiniz size rehberlik eder ve içgörü kazanmanıza yardımcı olur.
Bilgilerim gizli tutuluyor mu?
Evet, tüm bilgileriniz kesinlikle gizlidir. Mesleki etik kurallar gereği, sizin izniniz olmadan hiçbir bilgi paylaşılmaz. Sadece kendinize veya başkalarına zarar verme riski olduğunda bu kural değişebilir.
Online danışmanlık alabilir miyim?
Evet, Bursa Lotus Psikoloji'de hem yüz yüze hem de online bireysel danışmanlık seansları sunulmaktadır. Online seanslar da yüz yüze seanslar kadar etkilidir.
Bursa'da Bireysel Danışmanlık Hizmetleri
Konum Avantajları
- Osmangazi merkezde kolay ulaşım
- Metro ve otobüs duraklarına yakın
- Ücretsiz otopark imkanı
- Sakin ve huzurlu ortam
Uzman Kadro
- Uzman Psikolog Ezgi Kabatape
- Bireysel terapi konusunda uzmanlaşmış
- Sürekli eğitim ve gelişim
- Etik kurallara uygun hizmet
Daha İyi Hissetmeye Hazır Mısınız?
Bireysel danışmanlık yolculuğunuza başlamak ve hayatınızda pozitif değişimler yaratmak için ilk adımı atın.
Randevu Alın